Geishapallot, Geishakuulat ja Treenipallot

Geishapallot, geishakuulat eli vaginakuulat ovat naisten lantionpohjan lihasten treenaukseen tarkoitetut treenipallot. Geishapallot sopivat myös pelkästää nautinnon tuottamiseen.
Geishapalloja on eri painoisia, kokoisia ja erilaisilla asennusnauhoilla varustettuja tai ihan pelkkiä irtokuulia, myös lasikuulat sopivat lantiopohjan lihasten treenaamiseen.
Aloittelijan kannattaa yleensä aloittaa hieman isommilla kuulilla jotka pysyvät helpommin sisällä ja siirtyä vähitellen pienempiin ja painavampiin kuuliin.
Treenipalloja suositellaan etenkin synnyttäneille tai naisille, jotka haluavat hallita paremmin rakastelulihaksiaan.
Hyvät lantionpohjanlihakset myös ehkäisevät virtsankarkailua. Lantionpohjanlihasten voimistaminen kannattaa aloittaa jo nuorella iällä.
Terveysviranomaiset suosittelevat että lantionpohjalihaksiston harjoittamisen tulisi kuulua jokaisen naisen terveydenhoitoon ja seksuaaliterveyteen.